¿ERES FITNESS O WELLNESS?

 

Cuidar cuerpo y mente es un estilo de vida

| OnHealthy

Si eres fan de la vida saludable y de mantener tu cuerpo en forma, tal vez te hayas dado cuenta de que en los gimnasios y en el ámbito healthy se utilizan mucho los términos Fitness y Wellness. Cada una de las rutinas y aparatos están destinados a un objetivo y usuario. Si aún no sabes a cuál perteneces, responde estas sencillas preguntas y nosotros te lo diremos.

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Por Dayana Sanjuán

0 comentarios en “¿ERES FITNESS O WELLNESS?”

  1. No conocía el término “wellness” y mi resultado fue una mezcla de fit & well, aunque ni soy de ejercitarme demasiado, creo que a partir de enero empezaré ir al gym y mantener un bienestar equilibrado de mente y cuerpo, y claro, sin dejar de comer las delicias que hay en este mundo.

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