¿ESTOY EN UNA RELACIÓN TÓXICA?

Señales de que tu pareja y tú tienen una relación tóxica

¡Hemos vivido engañados! Toda la vida nos han dicho que el amor lo es todo, y que es suficiente para que una pareja sea feliz. Es momento de abrir los ojos. Puedes estar en una relación tóxica de pareja, y las señales son claras.

 

AMIGA/O, DATE CUENTA
A veces, el “amor” que sentimos por esa persona nos hace engañarnos. Quizás al principio todo iba bien, claro, todas las escobas nuevas barren bien. El problema son las pequeñas señales que nos negamos a ver.

 

¿HAS NORMALIZADO ESAS SEÑALES?
De hecho, hay ocasiones en las que no queremos darnos cuenta. Un empujón, un drama de celos, chantajes… Hay situaciones que en cierto nivel son normales en una relación, pero la frecuencia e intensidad son la clave.

 

LAS EXCUSAS
Como resultado de esas pequeñas señas que omites, devienen muchos más síntomas que siempre tratas de justificar. “No siempre es así”, “Es el alcohol”, “Me cela porque me quiere”, “Mañana se le pasa”.

¿HASTA QUÉ PUNTO SOPORTAR?
En realidad, no deberíamos aceptar ningún nivel de este tipo de violencia. Pero volvemos al punto del amor, que nos venden como la superación de obstáculos, aunque esta lucha nos lleve a una relación tóxica.

 

LO HAN VISTO TODOS, MENOS TÚ
De este modo, la gente que te quiere tiene un detector especial de gente que te daña. A veces es tu mejor amiga, tu mamá o cualquier otra persona. Todos tratan de advertirte que algo no está bien, pero tú simplemente no lo ves.

 

SEÑALES DE QUE ESTÁS EN UNA RELACIÓN TÓXICA
Por eso, aquí tenemos para ti las señales de que eso no es amor, y que en realidad tu pareja y tú están en una relación tóxica. Detéctalas y toma cartas en el asunto.

CONTROL

  • Te prohíbe vestir de cierto modo.
  • Y salir con amigos.
  • Quiere tus contraseñas
  • Te investiga
  • Quiere saber obsesivamente tus horarios y actividades
  • Te chantajea emocionalmente.

CODEPENDENCIA

  • Quiere estar pegad@ a ti todo el tiempo.
  • Alguno de los dos siente que sin el otro no puede vivir.
  • Siempre amenaza con dejarte.
  • Te dice que se suicidará si lo/la dejas.

CELOS

  • Cualquier cosa que hagas con alguien más es motivo de reproche.
  • Se pone celoso de todo el mundo.
  • Se molesta por tus amistades.

MENOSPRECIO

  • Te hace sentir fea o feo.
  • Dice que nadie te querrá como él o ella.
  • Siempre te trata como si fueras menos.
  • Te trata de manera paternal/maternal.
  • Toma decisiones o habla por los dos.

FALTA DE ATENCIÓN

  • Falta de interés en verte.
  • Nunca tiene tiempo (o muy poco).
  • Resta mérito a tus logros.
  • No le da importancia a tus problemas.
  • Te ignora.
  • Se dejan de hablar.

CONFLICTOS

  • Siempre tienes que ceder tú en una discusión.
  • Te culpa de los problemas.
  • No te da tu lugar.

FALTAS DE RESPETO

  • Gritos o malos modos.
  • Insultos
  • Golpes
  • Peleas constantes.
  • Te ridiculiza o exhibe con la gente.

SECUELAS

  • Le tienes miedo.
  • Evitas hablar de temas que le puedan molestar.
  • No te sientes tan a gusto como antes.
  • Lloras más de lo que ríes.

 

¿QUÉ HACER?
En primera, tener el valor de alejarte. Reflexiona si esto es lo que quieres y lo que mereces. Realiza este quiz para saber si tu pareja aún te ama y piérdele el miedo a la soltería con estos consejos.

 

Por Dayana Sanjuán

Dejar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *